Organic Nation Magnesium Glycinate- 60Tablets

ماغنيسيوم جليسينات – لدعم الأداء الرياضي والصحة العامة

الماغنيسيوم جليسينات هو أحد أفضل أشكال الماغنيسيوم من حيث الامتصاص والفعالية، حيث يتميز بقدرته العالية على الوصول إلى الخلايا دون التسبب في مشاكل هضمية. يعد هذا العنصر ضروريًا للرياضيين وغير الرياضيين، حيث يلعب دورًا محوريًا في دعم صحة العضلات، الجهاز العصبي، والطاقة العامة للجسم.

فوائد الماغنيسيوم جليسينات:

للرياضيين:

• تعزيز الأداء العضلي: يساهم في تقليل التشنجات العضلية وتحسين الانقباض العضلي، مما يساعد في أداء التمارين بكفاءة أعلى.
• زيادة الاستشفاء العضلي: يقلل من إجهاد العضلات بعد التمارين المكثفة، مما يسرّع من عملية التعافي.
• تحسين جودة النوم: يساهم في الاسترخاء العميق، مما يعزز إفراز هرمون النمو أثناء النوم ويساعد على بناء العضلات.
• تقليل التوتر والإجهاد: يعمل على تقليل مستويات الكورتيزول، مما يساعد في تقليل الإرهاق البدني والعقلي أثناء التمارين.

لغير الرياضيين:

• دعم صحة القلب: يساهم في تنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة الأوعية الدموية.
• تحسين وظائف الجهاز العصبي: يساعد في تقليل التوتر والقلق، مما يعزز التركيز والاسترخاء.
• تعزيز صحة العظام والمفاصل: يلعب دورًا أساسيًا في دعم كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد في تحسين حساسية الأنسولين ودعم التوازن الغذائي.

لماذا تختار ماغنيسيوم جليسينات؟

✔ أفضل امتصاص للجسم مقارنة بالأنواع الأخرى من الماغنيسيوم.
✔ لا يسبب اضطرابات هضمية مثل بعض أشكال الماغنيسيوم الأخرى.
✔ مناسب للرياضيين لتحسين الأداء والاستشفاء، ولغير الرياضيين لدعم الصحة العامة.